Ijsbergsla easy to make wraps
Dit was het dan, onze mooie zomer. We mogen niet klagen, en hebben de laatste weken toch kunnen genieten van een heerlijke nazomer. En omdat het nog niet helemaal voorbij is, heb ik speciaal voor deze voorlopig laatste lekkere zomerdagen een toepasselijk gerecht: Easy to make wraps van ijsbergsla. Omdat het nog kan!
Lila from rio sport- en fitnesskleding
Volg je mij op Instagram? Dan heb je vast die fel gekleurde sportleggings voorbij zien komen. Ik heb er al veel mails over gehad vandaar nu dit blog over ‘Lila from Rio’ fitnesskleding.
Kipgehaktballetjes met veggie pasta
Vandaag staat op het menu: ‘heerlijke homemade kipgehaktballetjes met carb-free pasta’ gemaakt van groenten. Gezond en no carbs.. goed voor de lijn!
Seared tonijn met Japanse spaghetti en Oosterse groenten
Seared tonijn is niks anders dan aangebraden tonijn. Het klinkt alleen wat leuker ? Dichtgeschroeid aan beide kanten, en de binnenkant lekker rosé. Zo vind ik tonijn het allerlekkerst!
Couscous salade met kabeljauw
Wat voor receptje zal ik voor jullie verzinnen op een warme zomerdag… Iets wat ik met dit weer zelf ook zou maken. Want boven een heet fornuis hangen hebben we geen zin in boven de 30 graden ?. Vandaag eten we couscous salade met kabeljauw en veel groenten.
Quinoa Muffin Cups
Het fijne aan deze quinoa muffin cups is dat je van tevoren gemakkelijk je koolhydraten en eiwitten kan afwegen. En groenten mag je natuurlijk zoveel je wil!! Daarom zet ik deze keer geen grammen achter de ingrediënten. Iedereen kan zijn eigen hoeveelheid koolhydraten en eiwitten hierin verwerken.
taco’s gemaakt van wortel
Gezonde taco’s bestaat dat ook al? Jaaa, het bestaat en het is super lekker. Echt een toppertje onder de gezonde maaltijden!! Deze taco’s zijn gemaakt van vooral wortels. Dit recept is een echte aanrader!! Een gezonde maaltijd waar ook de kids van smullen. Lees snel verder voor het recept!
Portobello gevuld met geitenkaas
De portobello is de reuzen versie van de kastanjechampignon en kan tot wel 12 centimeter groot worden. Daarom is de Portobello perfect om te vullen. Weer een heerlijk gerecht in een handomdraai.
Gevulde rosbieflapjes met zoete aardappel puree
Dit is weer een simpel gerecht die er toch gezellig en feestelijk uitziet. De gevulde rosbieflapjes en aardappel puree zijn klaar in een handomdraai. De enige voorbereiding zijn de boodschappen die je in huis moet halen. De eenvoud van dit gerecht maakt het juist zo lekker. Kies voor goed biologisch vlees, goede ingrediënten en Keep it […]
STOX dé sokken voor mooie benen
Iedereen wil toch mooie benen? Dan is het belangrijk om er goed voor te zorgen. En dan heb ik het niet over de het scrubben etc, wat natuurlijk ook belangrijk is. Maar ik heb het over de binnenkant, de bloedvaten. Daarom heeft STOX sokken ontwikkeld die goed zijn voor onze bloedvaten. Ze zien er ook […]