• +31 6 140 247 46
  • jaime@dailyjaime.com
  • Mon - Fri: 9:00 - 18:00

Dadels gevuld met pindakaas

1 February 2017

Dadels gevuld met pindakaas is dat niet een beetje een vreemde combi? Ik zal je vertellen hoe het smaakt. De dadels proeven naar heerlijk zoete karamel en in combinatie met de pindakaas heeft het iets weg van Snickers (ken je ze nog?). Wil je het helemaal goed doen.. Maak dan wat gezonde chocoladesaus van kokosvet en cacaopoeder en doop de dadels een voor een onder. En, loopt het water je al in de mond…?

Gemakkelijke snack voor de snelle trek

Gevulde Dadels

Ik heb al eerder een blog geschreven over dadels. Over hoe lekker en vooral hoe gezond ze zijn. Ik gebruik ze om mijn gebak te zoeten, zo hoef ik geen suiker toe te voegen. Hiervoor gebruik ik de gedroogde dadels, anders word het wel een heel duur grapje. Maar de verse (die zijn zo lekker!!) laat ik heel en vul ik. Omdat ik zo dol ben op dadels heb ik eindeloos veel variaties om deze heerlijke zoete vrucht te vullen. Deze keer vul ik ze met de pindakaas van Orangefit. Om je vingers bij op te eten!!

Snelle snack gevulde dadels

Ga naar de winkel en koop verse dadels. Waar ze deze verkopen? Bijvoorbeeld op de markt bij de notenkraam, of bij sommige supermarkten bij de fruitafdeling.

  1. Haal de pit eruit
  2. Vul de dadel met de heerlijke pindakaas van Orangefit
  3. Ze zijn nu al heerlijk om zo op te eten, maar als je er nog even vanaf kan blijven maak dan gezonde chocoladesaus*
  4. Doop de gevulde dadel in de gezonde chocoladesaus
  5. Leg de chocoladedadels op bakpapier en laat de chocolade hard worden
  6. Duurt het je allemaal te lang?

*Hoe maak ik gezonde chocoladesaus?

  • Doe 2 á 3 scheppen kokosvet in een pan en smelt op laag vuur het kokosvet om naar olie.
  • Laat de temperatuur laag voor behoud van de gezonde stoffen in het kokosvet.
  • Voeg hier 2 á 3 flinke el cacaopoeder aan toe en roer goed door.
  • Leg de dadels even in de koelkast en they’re ready to eat!!

Enjoy,

dj_logo-jaime-rood

Health Tips
Jaime Wilson

Waarom val ik niet meer af?

Je wil wat gewicht kwijt. Dus je gaat op dieet en bent dagelijks in de sportschool te vinden?. Alles gaat volgens plan.. je verliest gewicht

Read More »
Health Tips
Jaime Wilson

Overgewicht bij kinderen

Tegenwoordig zie je helaas steeds meer kinderen met overgewicht. Zo erg en niet nodig.. in sommige gevallen zelfs (klinkt misschien hard) kindermishandeling! Overgewicht bij kinderen

Read More »
Health Tips
Jaime Wilson

vezelrijk eten, doe jij het al?

Bij vezels denken de meeste mensen aan volkoren.  Bruin brood, en als je een echte gezondheidsfreak bent, ook volkoren pasta en zilvervliesrijst. Toch is juist

Read More »

Join Our Facebook

LET'S GET IN TOUCH!

Contact us with any question We are here to help

WHATSAPP

+31 6 140 247 46

SEND EMAIL

jaime@dailyjaime.com

VISIT US

Eindhoven, NB

FOLLOW OUR SOCIAL CHANNELS

We are socialy active, follow us

Copyright 2018 © DAILY JAIME