Tips voor een platte buik
Wie wil er nou geen mooie platte, of misschien wel een gespierde buik…? Het is in ieder geval fijn als de bovenste knoop van je broek gemakkelijk dichtgaat, en er geen ‘lovehandles’ over je broek heen hangen. Iedereen weet wel dat een te veel aan buikvet ongezond is. Maar een gezonde en stevige ‘core’ is […]